ฟันกบาล

ในการฝึกหัด เป้าที่ใช้ฝึกหัดเริ่มแรก คือเป้าหัว

การฝึก เน้นการออกดาบ ไปที่เป้าโดย แขนเหยียดให้สุด ปลายดาบตกลงกลางเป้าพอดี โกร่งดาบจะต้องไม่บังแนวสายตา แนวแขนไม่ต่ำกว่าระดับไหล่ การจับดาบในการออกดาบ นิ้วโป้งกับนิ้วชี้เปนหลัก นิ้วที่เหลือกำประคองในอุ้งมือ ให้ใช้ข้อมือช่วยส่งปลายดาบไปกระทบเป้า ด้วยน้ำหนักของดาบ หนักเบาตามความต้องการ

ทั้งนี้ การเริ่มหัดฟันกบาล นั้น จำเปนมากที่ จะต้องเริ่มต้นจาก ท่าเตรียม Preparation ที่ดี เมื่อหัดในขณะที่อยู่นิ่งกับที่ดีแล้ว จึงหัดให้เคลื่อนที่ โดยเพิ่มความเร็วไป ทีละน้อย

ข้อพึงระวัง ในการหัด การออกดาบ ต้องพยายามใช้แต่เพียงช่วงแขนเท่านั้นเหยียดพุ่งออกไปข้างหน้า รักษาลำตัวให้อยู่ตรงแลนิ่งมากที่สุด ห้ามใช้น้ำหนักของลำตัวโยกหรือขยับช่วยแขนให้เหยียด